ภาษา
เราทุกคนรู้ดีว่าการฝึกโยคะเป็นวิธีที่ดีในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง และการสวมใส่อุปกรณ์ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การซักผ้าของคุณlเช่นมันไปสปอร์ตบรา และชุดออกกำลังกายอื่นๆ อย่างถูกต้องสามารถยืดอายุการใช้งานได้อย่างมาก หลังจากทดสอบวิธีการบางอย่างแล้ว ฉันพบเคล็ดลับง่ายๆ 4 ข้อที่สามารถช่วยให้เลกกิ้งของคุณดูดีขึ้นและนานขึ้น
เป็นความคิดที่ดีที่จะซักกางเกงเลกกิ้งก่อนสวมใส่ครั้งแรก ชุดออกกำลังกายแบบใหม่มักมีสีย้อมและสารเคมีตกค้างที่อาจซึมเข้าสู่ผิวหนังหรือระคายเคืองระหว่างออกกำลังกาย
การซักเบาๆ ด้วยน้ำเย็นและปล่อยให้แห้งจะช่วยให้สีคงตัวและทำให้ผ้าคงตัวได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้สีย้อมซีดจางลงบนผิวขณะออกกำลังกาย
สำหรับการทำความสะอาดเป็นประจำ ควรซักเสื้อผ้าโยคะด้วยมือในน้ำเย็น (อุณหภูมิไม่อุ่นเกิน 86°F / 30°C) การซักด้วยมือจะอ่อนโยนต่อเนื้อผ้ามากกว่าและช่วยรักษาความยืดหยุ่นของเนื้อผ้า หากคุณจำเป็นต้องซักด้วยเครื่องซักผ้า ควรหลีกเลี่ยงการผสมเลกกิ้งกับผ้าเช็ดตัว กางเกงยีนส์ หรือผ้าฝ้าย เพื่อลดการสึกหรอ ให้กลับด้านกางเกงเลกกิ้งออกก่อนซักเพื่อป้องกันการพันกัน
ชุดออกกำลังกายมักทำจากไนลอนผสมสแปนเด็กซ์ ซึ่งสวมใส่สบายและยืดหยุ่น แต่ไวต่อความร้อน อุณหภูมิสูงจากเครื่องอบผ้าหรือเตารีดอาจทำให้ผ้าเสียหายได้ ส่งผลให้ความยืดหยุ่นของผ้าลดลง และเปลี่ยนความพอดีเมื่อเวลาผ่านไป ผึ่งลมให้แห้งเสมอเลกกิ้งและหลีกเลี่ยงการรีด ตรวจสอบฉลากการดูแลรักษาเสื้อผ้าของคุณเพื่อดูคำแนะนำเฉพาะเพื่อยืดอายุการใช้งาน
